反过来说在例假前兆中并不常见这些症状。注意自己是否出现了频尿、食欲增加、腰部酸胀等情况，这些都是怀孕的常见症状，而例假前兆中相对较少出现。虽然身体状况变化并不是可靠的判断依据，尽管如此结合其他方面的迹象一起考虑，可以提供一定的参考。月经周期的变化也可以帮助我们判断是否怀孕或者是例假前兆。通常来说，女性的月经周期正常情况下为28天左右(个体差异存在)。如果你发现自己的月经周期有明显延长或者缩短，那么很可能是怀孕了。
在怀孕初期，起于受到激素分泌和胚胎着床等因素的影响，很多女性会出现月经推迟或者停经的情况。与此对立面看，在例假前兆中，月经周期一般不会发生明显变化。就算有些女性在例假前几天可能会出现一些早期妊娠反应(如乳房胀痛、腹部轻微胀感等)，但这些症状通常不会触发明显的月经周期变化。通过体温测量也可以辨别怀孕和例假前兆。在怀孕初期，根源在于激素分泌的改变，女性的基础体温会有所升高。有鉴于此通过测量基础体温的变化可以判断是否怀孕。
通常来说，在月经周期开始时，女性的基础体温为36.5℃左右，如果在排卵后1014天内持续升高到37℃以上并且持续时间较长(超过18天)，那么很可能是怀孕了。与此恰恰相反，在例假前兆中，女性的基础体温变化不大。虽然有些女性在例假前几天会出现一些轻微体温上升，但这种情况并不是所有人都有，并且变化幅度较小。